「 オートミール 」とは オーツ麦を脱穀して食べやすく加工したものです。 一般的にはシリアルとして牛乳やヨーグルトと一緒に 朝食として食べることが知られています。 手軽で食べやすく、入手しやすいお手軽な食品です。 オーツ麦は全粒穀物です。...